19 МАЙ – ЕВРОПЕЙСКИ ДЕН ЗА БОРБА СЪС ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО
май 19, 2022 190 Прегледи

19 МАЙ – ЕВРОПЕЙСКИ ДЕН ЗА БОРБА СЪС ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО

Ежегодно на 19 май се отбелязва Европейският ден за борба със затлъстяването. В България тази инициатива се отбелязва от 2011г.
Затлъстяването е количествено натрупване на мастна маса в тялото. Дължи се на нарушен енергиен баланс, което означава прием на повече енергия отколкото са нуждите на организма, особено при заседнал начин на живот .
Затлъстяването в детството не е безобидно състояние. Независимо от схващането, че ще бъде преодоляно с възрастта, продължителното задържане на наднормено тегло (свръхтегло и затлъстяване) в детството предразполага към същото и в периода на юношеството, и като възрастен.

Поддържането на здравословно тегло през целия живот на човека спомага за запазване на добро здраве и намаляване риска от редица хронични незаразни болести.

За здравословно тегло се счита това тегло, което осигурява нисък здравен риск, добра работоспособност и дълголетие
Индивидуалното тегло зависи и от факторите пол, ръст, възраст, наследственост.
За оценка на теглото се използва т. нар. „Индекс на телесна маса“ ( ИТН), който е равен на теглото, разделено на ръста на квадрат.

ИТМ (kg/m2) Риск за здравето
Здравословно тегло 18.5 – 24.9 Нормален
Наднормено тег. 25.0 – 29.9 Повишен
Затлъстяване I степен 30.0 – 34.9 Висок
Затлъстяване II степен 35.0 – 39.9 Много висок
Затлъстяване III степен > 40.0 Екстремно висок

РЗИ-Сливен

Предишна КАТАР ИСКА ДА ВЗЕМЕ СЛИВЕНСКИЯ ЩАНГИСТ БОЖИДАР АНДРЕЕВ ЗА ОЛИМПИАДАТА В ПАРИЖ
Следваща 25-ГОДИШЕН ОТКРАДНА ЗЛАТНА ОБЕЦА ОТ ДЕТЕ

За автора

Може да харесате още

Новини Сливен

ПОЛИЦИЯТА НЯМА ДА ДОПУСКА ГРУПОВИ РАЗХОДКИ НА КАРАНДИЛА ЗА ПЪРВА ПРОЛЕТ

РУ-Сливен предвижда действия по спазване на ограниченията за струпване и движение на големи групи хора, предложено от Националния оперативен щаб за COVID-19. Няма да бъдат допускани граждани, автомобили и превозни

Новини Сливен

ПОСТОЯНЕН АРЕСТ ЗА ХРИСТО Х. ОТ СЛИВЕН

По искане на Окръжна прокуратура – Сливен, съдът задържа под стража Христо Х. (на 44 г.). Той е обвинен за това, че на 20.02.2018 г. в гр. Сливен, без надлежно

Новини Сливен

КНИГА ЗА БЪЛГАРСКАТА ТЕКСТИЛНА ПРОМИШЛЕНОСТ БЕШЕ ПРЕДСТАВЕНА В СЛИВЕН

В Регионалния исторически музей в Сливен беше представена книгата „Срещу течението: Българската текстилна промишленост, 1800 – 1912 г.“. Неин автор е Мартин Иванов – историк, специалист по българска стопанска история